oktober 2015 archive

Als ik Rens Kroes was…

Dan zou ik ook de allerlekkerste gerechten op tafel zetten. Maar ik heb daar vaak simpelweg geen tijd voor. Maar gezond eten staat hier wel hoog op de agenda. En omdat ik graag wat kilo’s kwijt wil heb ik nu ons ontbijt aangepakt. Zodat mijn eetpatroon stukje bij beetje veranderd in een gezond eetpatroon.

Ik wil het ontbijt wat wij hier eten graag met jullie delen!

Een super makkelijk en snel muesli recept
(zonder suiker of andere gekke toevoegingen)
Van a tot z klaar in 15 minuten en het is genoeg voor twee weken!
Oh en had ik al gezegd dat het goedkoop is?

Ingrediënten:
–  Een zak goedkope muesli, waaraan niks is toegevoegd.
–  studentenhaver
–  Kokos schaafsel
–  Agave siroop of Kokossuiker
–  Zonnebloem olie

Verwarm de oven voor op 150 graden. Leg een bakpapier op de bakplaat.

Gooi de zak goedkope muesli in een schaal, voeg daar als eerste de zonnebloemolie aan toe. (naar eigen inzicht) Meng dit goed en voeg daarna de Agave siroop toe. (ook naar eigen inzicht) Weer goed mengen.
Daarna voeg je de studentenhaver en het kokosschaafsel toe, zoveel als je zelf wilt. Meng het weer allemaal door elkaar.

Doe alles op de bakplaat en leg de bakplaat in de oven. Na ongeveer 10 minuten alles even omroeren. Dan nog 5 minuten wachten… Klaar!

Laten afkoelen en in een goed afsluitbare bak of pot doen.

’s Ochtends is dit erg lekker met een beetje yoghurt en wat fruit uit het vriesvak van de supermarkt.

Optioneel kan je er nog choconibs in doen of kaneel! Soms doe ik er ook gedroogd fruit doorheen.

Ik ben benieuwd of jullie het net zo lekker vinden als wij hier thuis!

muesli

 

Mijn eerste keer!

Ik heb met mijn 34 jaar een heleboel dingen al voor een eerste keer gedaan. Eerste keren zijn, meestal, leuk!

laatste ding wat ik voor het eerst heb gedaan is een kind krijgen. En ok, technisch had ik TheFreshgang al een aantal jaar, maar het is pas sinds korte tijd dat ik mijn blog nieuw leven in blaas. Laten we ze beiden een eerste noemen. Waarvan het krijgen van het kind toch echt de grootste impact heeft.

Want wat ze zeggen is waar, een kind veranderd je leven in alle opzichten. Op de één of andere manier probeer ik te blijven doen wat ik altijd deed, veel mensen zien, feestjes, werken… De dingen die voor Tessel heel normaal waren.

Maar het werkt niet meer zo…

  • Ik kan niet meer zomaar afspreken, wat me soms het gevoel geeft dat ik mensen verwaarloos (hoe deden onze ouders dat?)
  • Overal waar ik heen wil moet er wat geregeld worden.
  • En overal waar je heen gaat gaat gepaard met een complete volksverhuizing, want de spullen die je moet meenemen! Ongelooflijk!

Vanaf het moment dat ik zwanger was ben ik op onderzoek gegaan om alles zo goedkoop mogelijk te doen en daarnaast dingen te vinden die het leven net wat makkelijker maken! En daar gaat mijn blog over!

Dit blog is voor alle moeders die ook gewoon vrouw blijven (dat klinkt zo akelig volwassen, maar goed, vooruit..). Vanuit mijn ervaring en gevoel wil ik jullie meenemen door het land van goed spul en interessante verhalen!

Vanaf heden ben ik in de lucht!

Heb je vragen of misschien een leuke toevoeging aan dit blog, schroom niet en neem contact met mij op!

Working on blog