Posts Tagged ‘kind’

Poepen is loslaten

Ik las laatst de Flair, ik ben niet hun nummer 1 lezer, maar als ik op vakantie ga dan koop ik altijd zo’n pakket vol met tijdschriften, waar dit keer dus ook de Flair in zat. Hierin las ik een artikel met de veelbelovende naam: Poepen is loslaten. Ik ben heel wat gewend met mijn broers en vader, dus erg spannend is deze column niet voor mij. Ik heb boeken in de kast staan die veel meer tot de verbeelde spreken.

Zo heb ik een geweldig boek dat vochtige streken heet. Daar heb ik keihard om gelachen. Maar ik snap wel dat het voor sommige mensen een beetje te hoog gegrepen is.
We hebben ook een boek in de kast staan wat kakofonie heet, dé encyclopedie van de stront. De titel maakt gelijk duidelijk waar hij over gaat.
En Bart is fan van scheetgeluiden, ik heb er al heel wat voorbij horen komen, niet van hem zelf, nee, van mensen die muziek maken van scheten. Ja echt!
En dan heb je nog het vega kookboek 50 days of green happines, die heeft mijn zus. Daarin heb je een drollenoverzichtspagina, zodat je kan vergelijken met je eigen uitwerpselen en kan zien of je gezond bent.

Dus echt, ik ben wel wat gewend. En ja, poepen ís loslaten. En niet alleen het poepen zelf, maar ook het praten over poepen, of zoals in mijn geval: schrijven over poepen.

Even terug naar de Flair, dit artikel triggerde bij mij een herinnering. Heel even zat ik weer op de middelbare school waar onze leraar biologie ons een stevig lesje “poepen is loslaten” gaf. Hij legde ons, nog net niet in geuren en kleuren, uit dat hij elke ochtend zijn verse drol op een tegeltje legde, ja echt! Om vervolgens zijn verse drol onder de microscoop te bekijken. Gruwel!

Poep

Rare snuiters

Ik snap het hoor, je bent biologieleraar of niet, en ja, aan je poep kan je zien of je gezond bent. Maar ik zie het al voor me dat Bart dat elke ochtend doet! Sta ik net fijn mijn tanden te poetsen als Bart voorbij komt sukkelen met zijn badkamertegeltje met een stomende drol. Ik vind het knap dat de vrouw van mijn oude biologieleraar bij hem bleef, misschien was ze ook wel biologieleraar of poeponderzoeker (ja, die bestaan) en in dat geval zijn ze een match made in heaven natuurlijk! Maar voor mij is dit een giga no go en een enorme moodkiller!

potje kleien

potje kleien

 De uitzondering

Tessel is natuurlijk een uitzondering, Ik ruik, net als alle ouders, ook aan haar broek. Ik denk er niet meer over na, het is routine, maar eigenlijk is het natuurlijk best raar dat je je gezicht tegen haar kont aan drukt, vooral voor anderen. Ik heb ook geen moeite met haar poep, nul. Dankzij Tessel ben ik een echte poepdeskundige geworden. Kleur, consistentie, volume, vochtigheid, in één oogopslag beoordeel ik haar drol, vouw de luier routinematige dicht en leg in een handomdraai een nieuwe luier aan. Maar no way dat die luier onder een microscoop gaat.

Daar trek ik de lijn!

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Consultatiebureau

Vorige week kreeg ik een SMS van het consultatiebureau. Een ontzettend handige service, want anders was ik het glad vergeten. Dat had ik helemaal niet zo erg gevonden, want ik heb het niet zo op het consultatiebureau (meer…)

Mijlpaalkaarten

Milestone mijlpaalkaarten

Toen ik zwanger was kon ik uren op youtube zitten turen (Ha Ha) naar filmpjes van trotse nét zwangere ouders die het goede nieuws deelden met familie en vrienden. En naar filmpjes van de onwikkeling van kinderen in 1 jaar tijd (zou die van mij ook zo zijn straks?). Dat ging dan meestal aan de hand van mijlpaalklaarten. “Vandaag is mijn kleine prinsesje 1 week oud en ze heeft een lach laten zien!” (meer…)

WIN! Een handvlieger voor je kleine!

winactie

Ik heb al eens eerder in een blog geschreven hoe belangrijk ik creatief spelen voor kinderen vind. Veel speelgoed wat je tegenwoordig in de winkels vindt laat geen ruimte meer over voor de verbeelding. Terwijl kinderen met het minste al de mooiste verhalen kunnen bedenken! (meer…)

Samen eten: Gepofte zoete aardappel

Zoete aardappel

Sinds kort wil Tessel alleen maar mee eten met het avondeten als ze letterlijk krijgt wat wij eten. Daarom ben ik, chef kok als ik ben, aan het kijken naar makkelijke en lekkere gerechten waar we allemaal van genieten.

Afgelopen week had ik een winnaar! En die wil ik natuurlijk met jullie delen. (meer…)

Wat? Opvolgmelk is slecht??

Onze dochter is bijna 6 maanden, en omdat bij mij de borstvoeding niet op gang is gekomen hebben wij haar flesvoeding gegeven. Nu ze bijna 6 maanden is betekent dat dat ze bijna over kan stappen op opvolgmelk. Een logische stap, toch?

Niets is minder waar! De WHO en Unicef raden af om kinderen opvolgmelk te geven! Wat?

Ik wist niet anders dan dat opvolgmelk de volgende stap is in het opbouwen van een gezond voedingspatroon, een stap die ook veel ouders nemen die hun kind wél borstvoeding geven.

Wij van WC eend raden WC eend aan!

In het artikel van de WHO staat dat de opvolgmelk bepaalde ingrediënten mist zoals essentiële vetzuren, ijzer, zink en vitamine B. En dat je kind juist teveel proteïnen binnen kan krijgen.

Ook bevat opvolgmelk in verhouding met volledige zuigelingenvoeding meer sacharose (tafelsuiker) en glucose (druivensuiker) maar ook andere suikers die niet van nature in melk komen. Hierdoor kunnen kinderen gebitsproblemen ontwikkelen, maar ook andere gezondheidsproblemen die gepaard gaan met suikerinname.

Er zijn onderzoeken gedaan naar de ingrediënten in opvolgmelk en of het goed is voor een kindje, gek genoeg zijn de meeste van deze onderzoeken gefinancierd door, jawel, de babyvoedingsindustrie! En de resultaten zijn dan ook precies zoals je verwacht.

Gelukkig wordt er langzaamaan wel strenger gekeken en de WHO wil ook de opvolgmelk en peutermelk aan banden gaan leggen. Op dit moment wordt er voornamelijk gekeken naar de etiketten (en dus niet zozeer naar de ingrediënten). De etiketten kunnen behoorlijk misleidend zijn, en de meesten van ons slikken het als zoete koek.

Maar waarom gebruiken zoveel ouders het dan?

Dat is als volgt gegaan: In 1981 heeft de WHO een code opgericht die het maken en verkopen (en reclame maken voor) kunstvoeding aan banden moest leggen. Ze hebben aangegeven waaruit kunstvoeding moet bestaan om te voldoen aan de gezondheidsregels.

Hierdoor liep de babyvoedingsindustrie inkomsten mis en om die reden hebben ze opvolgmelk bedacht. Een slimme zet! Die ook voor veel verwarring zorgt. Want de opvolgmelk zit in dezelfde soort verpakking als de zuigelingenvoeding. Waardoor het idee ontstaat dat het thuis hoort in dezelfde lijn.

nutrilon-1024x344Daarnaast mag en wordt er voor de opvolgmelk wél stevig reclame gemaakt, waardoor er ook indirect reclame wordt gemaakt voor zuigelingenmelk (want: dezelfde verpakking). Tegenwoordig is het assortiment zelfs uitgebreid met peutermelk.

Bij wie hangt er op het CB ook reclame voor opvolgmelk? Hangt er een kalender van een babyvoedingsmerk? Of staat er een pak babyvoeding op de kast?

Toen mijn borstvoeding niet op gang kwam, trok de kraamzorg, hopla, een proefverpakking zuigelingenmelk uit haar tas. Hoe zou ze daaraan komen? Die heeft ze niet zelf gekocht, dat weet ik wel!

De babyvoedingsindustrie wekt de indruk dat opvolgmelk ook gezien kan worden als volledige vervanging. En dat is precies de reden dat veel ouders overstappen (ook als ze borstvoeding geven), sommigen zijn zelfs van mening dat het noodzakelijk is! Knap gedaan door de marketingafdeling! Het heeft ze geen windeieren gelegd.

Maar wat kan je je kindje dan wel geven?

In principe kan je gewoon doorgaan met het geven van de borstvoeding of zuigelingenmelk. Deze komt qua samenstelling het dichtst in de buurt van wat een kindje nodig heeft. Daarnaast kan je de (fles)voeding vanaf ongeveer 4 maanden gaan afwisselen met vaste voeding, mits je kindje er klaar voor is natuurlijk.

Hoe heb jij de voeding van je kindje gedaan? En wanneer ben je begonnen met vaste voeding?

Bronnen:

WHO
Unicef
Stichting Babyvoeding
The European Food Safety Authority (EFSA)

 

 

 

 

Welke kinderopvang kies ik?

Toen ik wist dat ik zwanger was ben ik direct gaan zoeken naar een leuke kinderopvang, want hoe je het ook wendt of keert, er zou een moment komen dat ik weer zou gaan werken.

Er is ontzettend veel geschreven over kinderopvang, en dat is waarschijnlijk de reden dat het vinden van kinderopvang wat bij je kind past zo lastig is. Online vind je meerdere checklisten met punten waar je op moet letten, voors -en tegens over kinderopvang en onderzoeken naar welbevinden van kinderen op een opvang. (kijk maar eens bij het Nederlands Jeugd Instituut)

Ik kreeg er keuzestress van…

Ik heb verschillende kinderdagverblijven bekeken en ik kwam telkens tot de conclusie dat er wel zeker voordelen waren (ruime openingstijden, voordelig, halve dagen mogelijk), maar dat het toch niet helemaal goed voelde.

bewerkt6

Dit kinderdagverblijf zou ik persoonlijk niet kiezen.

Ik was op zoek naar kleinschalig en vriendelijk. Een plek waar mijn kind zich zonder mij in een veilige omgeving kon ontwikkelen. Een plek waarbij ze veel buiten zou kunnen zijn en sociaal versterkt zou worden.

Dit gevoel kreeg ik niet bij de grote ketens, waar het buiten spelen vaak gebeurde op een “platje van tegels omzoomd met stalen hekken”.

Ik had de hoop al bijna opgegeven toen ik via een familielid hoorde dat er ook zoiets bestond als een agrarisch kinderdagverblijf! Ik heb gelijk een afspraak gemaakt en toen we er eenmaal waren direct besloten onze ongeboren vrucht in te schrijven. Wat voelde het hier goed! Maar wat wil je ook met zo’n uitgangspunt:

Veel bewegen in de buitenlucht en ervaringen opdoen in de natuur en met de dieren.

bewerkt4

Sinterklaas vieren!

Het kinderdagverblijf van onze keuze ligt op een melkboerderij. De kinderen zijn een groot deel van de dag buiten en mogen spelen in de hooischuur of in de stal, waar ze bijvoorbeeld de kalfjes te fles mogen geven. Ook leren ze hun eigen kaas maken of onderhouden ze hun eigen moestuintje. Te gek!

bewerkt7

Ruimte! Lucht! Vrijheid!

Onze dochter is nu nog wat aan de kleine kant om al deze dingen te kunnen, maar ik ben ervan overtuigd dat een opvang waarbij je veel buiten bent en in contact komt met dieren en de natuur, goed is voor de ontwikkeling van je kind. Ze krijgen er zelfvertrouwen van en voelen zich blijer.

bewerkt5

knuffelen met de dieren!

De kinderopvang ligt niet in onze wijk, dus we moeten een stukje omrijden. Maar dat heb ik er voor over. De kinderopvang kies ik immers niet alleen voor mezelf, maar voor mijn kind. Zij moet er de hele dag zitten. En een blij kind, is een blije mama.

527134_317883348368883_253179487_n

Lammetjes de fles geven.

De meeste agrarische kinderdagverblijven zijn aangesloten bij de VAK

Ze zitten verspreid over het hele land, dus ook in de randstad, kijk maar eens op:

De koebel
Kinderopvang de Tierelier
of
Kukeleku

Hoe heb jij de opvang van je kindje geregeld?